فبراير هو شهر القلب الأمريكي
فبراير هو شهر القلب الأمريكي
هل كنت تعلم؟ - تؤثر أمراض القلب على عدد أكبر من الأشخاص في الولايات المتحدة أكثر من أي مرض آخر.
- يموت حوالي 2200 أمريكي من أمراض القلب والأوعية الدموية كل يوم (حوالي 1 شخص كل 40 ثانية)!
على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير علم الوراثة الخاص بك ، إلا أن إجراء بعض التغييرات الصغيرة في حياتك يمكن أن يقلل من المخاطر ويزيد من جودة حياتك.
طوال هذا الشهر ، سنشارك نصائح حول كيفية تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة ونمط الحياة بشكل عام. ابق على اتصال واكتشف المزيد على موقع جمعية القلب الأمريكية!
#WearRedDay